こんにちは！三浦です。先週、今週の知恵袋をアップするの遅れてしまいました(*_*) 【世界一受けたい授業】で紹介されていたダイエットに関する情報です！ 筋肉って本当に大切です！みなさんもう一度ご自身の筋肉を意識してあげてください。 ご自分の筋肉量…

こんばんわ！三浦です。みなさん！オリンピック観てますか？＼(^o^)／ と聞いておきながら、私はニュースで結果を見るだけですが。。。 でも応援してます！がんばれっ！日本ヽ(^o^)丿 今週の知恵袋です。寝ている間疲れた体を修復するために、体の中ではいろ…

こんにちは！アボガドにはまっている高橋です。笑 ロンドンオリンピック盛り上がっていますね（*^_^*） 先日なでしこの試合をスポーツバーに見に行きましたが、誰一人応援していませんでした(>_ 同じ日本の選手が頑張っているのに残念な気持ちになりますね。…